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发布时间:2022-01-01 04:14:00 作者:美再美中药美容
6、中药面膜粉 越细越好
中药面膜粉是把中药打磨成极细的粉粒,并经过过筛,要达到一定的细度皮肤才能更好地吸收,自己在家打磨的话,颗粒会比较粗大,不利于皮肤吸收。
7、***指导,对症选材
如果我们想改善皮肤状况,更好在医生的指导下来选择中药面膜,***的皮肤科医生会有秘密的配方。不同中药具有不同功效,有的清热肿,有的滋润美白,有的祛淤。阳春三月是万物始生的季节,此时要力戒动怒,更不要心情抑郁,要做到心胸宽阔,豁达乐观。在调制时,我们可以根据需要来选择基质,比如想要祛斑,就用牛奶调制;想要保湿,就用蜂蜜调制;油性皮肤,可用黄瓜汁或丝瓜汁来调制;可用绿茶或苦丁茶调制。
8、面膜+内服 由内而外
中药面膜贴敷是中医外治方法之一,是把专门配制的中药粉碎过筛、消菌后分装,治的时取适量药粉和牛奶、绿茶水、黄瓜汁、蜂蜜等调成糊状并贴敷于伤处,具有滋润肌肤、散结、消斑等作用。比如,民间讲究在农历二月二吃春韭做成的春饼,韭菜就是辛味的,具有的作用,让人微微出汗,可以帮助体内的寒气发散。可是仅仅通过皮肤能吸收多少呢?中药面膜是具有一定效果的,但是只是一个辅助的作用,应在配合中药内服、外治等方法的同时进行。
面膜
中医美容所用的传统面膜,是在鸡蛋清或猪蹄汤等粘液剂中,加一些具有美容作用的中药 粉末调制而成。现代多以中药与成膜剂制成面膜,也可利用果蔬类自制面膜。
举例:红玉膜。
方法:取新鲜鸡蛋1个,鸡蛋去黄,未放入鸡蛋内,封固其口,与其他鸡蛋同时给母鸡孵化,待蛋出雏鸡时,取出这个蛋清,密贮瓶中备用。每日晨起洗脸后,涂于面部或伤处。
作用:润肤,红颜美容。
女性春季养生应该注意
一、起居规律 在春天到来之时,皮肤舒展,末梢血液供应增多,汗腺分泌也增多,身体各个地方负荷加大,而神经系统却发生一种镇痛、作用,肢体感觉困倦。一招:夜间护肤,洗出来的美白嫩滑白天的工作,不仅大脑消耗大,脸蛋的肌肤也有很大的损耗。这时千万不可贪图睡懒觉,因为这不利于阳气升发。为了适应这种气候转变,在起居上应早睡早起,经常到室外、林荫小道、树林中去散步,与大自然融为一体。 春天气候多变,时寒时暖,同时人体皮表疏松,对外界的抵抗能力减弱,所以春天到来之时不要一下子就脱去厚衣服,尤其是体质虚弱者。
二、饮食调养 春季人体新陈代谢开始旺盛,饮食宜选用辛、甘、微温之品。 春季饮食应避免吃油腻生冷之物,多吃富含维生素B的食物和新鲜蔬菜。热水洗脸或用热气蒸面对油性肌肤和问题肌肤当然是不足取的,冷热交替也不科学,要知道毛孔可不像门窗一般,想什么时候打开就打开,想什么时候闭合就闭合,冷热交替很容易导致面部红血丝现象,对敏感肌肤的人来说情况可能会加重。现代医学研究认为,饮食过量、缺少维生素B是引起春天发困的原因之一。 春天是肝旺之时,多食酸性食物会使肝火更旺,损伤脾胃。应多吃一些味甘性平,且富含蛋白质、糖类、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、禽蛋、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。
三、养足精神 人的精神活动必须顺应气候的变化。人体受季节影响极大的时候是季节更替期间,尤其是冬春之交。人体内部各个系统的衰老,直接影响并表现为肌肤的衰老,如果调整好身体内部机制,以内养外,肌肤才会健康青春,换一句话就是只有健康的身体,才会拥有美丽的容颜。有些人对春天气候的变化无法适应,易引发精神疾病。现代医学研究表明,不良的情绪易导致肝气郁滞不畅,使神经内分泌系统功能紊乱,功能下降,容易引发性疾病。因此,春天应注意情致养生,保持乐观开朗的情绪,以使肝气顺达,起到防病的作用。 阳春三月是万物始生的季节,此时要力戒动怒,更不要心情抑郁,要做到心胸宽阔,豁达乐观;身体要放松,要舒坦自然,充满生机。
四、运动养护 入春以后要适应阳气升发的特点,加强运动锻炼,可以到空气清新的大自然中去跑步、打拳、做操、散步、打球、放风筝,让机体吐故纳新,使筋骨得到舒展,为一年的工作学习打下良好的健康基础。方法:取新鲜鸡蛋1个,鸡蛋去黄,未放入鸡蛋内,封固其口,与其他鸡蛋同时给母鸡孵化,待蛋出雏鸡时,取出这个蛋清,密贮瓶中备用。实践证明,春季经常参加锻炼的人,抗病能力强、思维敏捷、不易疲劳、办事。
五、保暖防病
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