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夏天护肤禁忌

1.做好了保湿再吹冷气，肌肤还有红血丝?

皮肤潮红、红血丝明显就是皮肤变敏感的前奏了。其实，任何人长时间坐在冷气下，多多少少都会出现红血丝症状，不仅显现在脸上，在身上尤其四肢会非常明显，不信留心看看!归根到底，这都是冷热交替在作怪的缘故。在室外，血液会因为高温奔流起来，回到室内，低温让血液骤然减慢甚至滞留就会出现红血丝。更要命的是，这种伤害会让皮肤的水合能力下降，肌肤变敏感。今年夏天非常流行芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得过度以免皮肤发黄。所以，不要一进门就着急走到冷气底下，可以在冷气相对弱的走道或者通风处适应一下，给肌肤一段缓冲的时间。

2.脸蛋油得像井喷，一定是肌肤“渴”得厉害?

如果补水到位，不一会儿还油光满面，并不是皮肤缺水，而是夏天的空气湿度太高，肌肤里的油分子都要跑出来找平衡了。皮肤作为人体极大的防御地方，使命就是与环境中的水分拔河，如果自身内部水分充足，油分子着急跑出来，其实是为了锁水的一种自动防御。5、去游泳还化妆去游泳就不要化妆了，来到海边或者游泳池，在进入游泳之前***后要做的事情就是。这个时候你需要的其实是保湿型粉饼或者控油散粉，维持表面清爽就好了。

3.为什么夏天别用凉水洗脸?

“冷水灌汗，有形之水郁遏皮毛。闭其汗湿。所以身热疼重。”说的是因为人在出汗时，皮下血管扩张，毛孔放大，血液循环加快，如果这时突然用冷水浇身，皮下血管会立刻收缩，汗毛孔也随即闭住，汗腺的分泌也立即停止，身上散热的渠道便堵死了，体内的热量不能继续散发，使人感到皮肤发热，所以并不凉快，还容易患或其他疾病。在存放上，不加防腐剂的护肤美容品，很难长期保存，市面上也很难找到真正如自家做的无添加护肤品，那些***，无一不是充满了香精色素防腐剂的，这些东西用在脸上，对美容起着南辕北辙的作用。夏天脸上出油现象比较严重，如果盲目用冷水洗脸的话，脸上的油和冷水遇到后会凝固。当脸上全是汗水、油腻和灰尘的混合物时，再用冷水来洗脸则相当于没洗，甚至可能会引发***。

4.冷热交替洗脸好吗?

那么，有人会提出疑问，夏天用热水岂不是热上加热，而且热水洗脸不是会令毛孔粗大吗?这个时候你需要的其实是保湿型粉饼或者控油散粉，维持表面清爽就好了。先热后冷的交替洗脸法是不是两全其美? 热水洗脸或用热气蒸面对油性肌肤和问题肌肤当然是不足取的，冷热交替也不科学，要知道毛孔可不像门窗一般，想什么时候打开就打开，想什么时候闭合就闭合，冷热交替很容易导致面部红血丝现象，对敏感肌肤的人来说情况可能会加重。其实，无论是夏季还是其他季节，用温水洗脸***适宜，原因是温水和肌肤本身的温度较为接近，不会刺激肌肤毛孔瞬间张大缩小，而且能够帮助洁肤产品更好地工作。

正确的洗脸方法：

一：要注意进屋凉爽后再清洗。待面部毛孔适当收缩后再作清洗，可有效地避免面部毛孔突然收缩。

第二：要注意清洗面部的方法。鉴于夏天不少女性喜欢使用防晒霜或隔离霜，而且会产生较多油污的实际情况，做到先卸妆再洗脸，不管你有没有化妆。

第三：要注意温水清洗面部。一般可用卸妆产品溶解毛孔的污垢，防止***的生成。用完卸妆乳后，再选用泡沫丰富的洁面产品，用温水仔细洗净皮肤。

5.夏天可以用冷水洗澡吗?

尽管都喜欢洗冷水浴，但千万不要在出汗后立刻冲冷水，应循序渐进，先用温水慢慢擦身，使体表温度慢慢降低，再进行冷水浴。 因此在出汗时不要立即用冷水擦身或洗冷水澡，要稍休息一会，把汗擦干或让汗收了以后再用温热水洗浴。很多厂商为掩饰中药味，往往加入香精掩盖，使大众更易接受些，但此举就大大违反了天然中药美容之道了。热水洗澡虽不能马上降温，但热水能扩张皮肤的血管，毛孔开放之后，有利于人体的新陈代谢和机体排热，也有利于去除皮肤表面的油腻。

6.都说护肤品要随四季更迭变换，夏天改用清淡的乳液也有错?

四季交替，护肤品当然也要跟着换季，这点固然没错，但有两件单品非常特殊，地位可谓四季不可动摇，它们就是保湿精华和保湿晚霜。酷暑下新陈代谢飞快，水分的流失是秋冬时节的十几倍，能量补充不及人容易虚脱，更别说肌肤变成黯淡干鱼了。只有在夜晚的时候肌肤消耗相对小，也是一天中补水修复的***时机。现代研究进一步证实，驴皮具有促进造血功能、止血、美容养颜、抑止的功能。保湿精华，尤其是保湿晚霜在夏天更要狠狠用。

***是由于皮肤局部黑色素的增加而形成的一种罕有面部呈褐色或黑色素沉着性皮肤护理疾病，多发于面颊和前额等部位，日晒后加重，多见于女性。

脸上长斑是什么原因？

   一、精神生活压力

   现在，我们很多人的精神压力可以说是非常的大，进而就会导致睡眠时间和睡眠的质量受到很大的影响。这样就比较容易导致***的出现，***潜伏在我们的面部肌肤下面，让我们无可奈何。

   当受到压力的时候，人体就会分泌一些腺素，去缓解压力。但是如果一个人长时间处于压力的状态下，人体的新陈代谢就会受到影响而失去原有的功能，此时，皮肤护理所需要的营养素就会变得缓慢，人体内的色素细胞这时候就会变得十分的活泼，导致***的泛起。

   二、分泌失调

   我们都知道，在避孕药里边，是所含女性雌素的，吃避孕药就会导致形成不均匀的***，对于因为吃避孕药而形成的***，首先就是要停止用药，但是就算***也不再继续增多了，但仍会在皮肤上停留很长一段时间。

   怀孕中因女性荷雌素的增添，从怀孕四五个月开始会出现斑，这时候候出现的***在产后大部分会消失。可是新陈代谢不正常、肌肤袒露在激烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使斑加深。新长出的斑，产后也不会消失，所以必须更加注意。

   三、新陈代谢缓慢

   肝的新陈代谢功能不正常或***功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、使身体处于敏感状态下，从而加剧色素问题。我们常说的大便会形成斑，其实就是导致过敏体质而形成的。另外，身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成。

   四、滥用化妆品

   很多女性因为感触自己皮肤护理不太好，就会随意使用市面上卖的一些便宜化妆品来美白。但是很多人由于不知道自己本身的皮肤是什么肤质的，就会随便去购买一些化妆品。

   有些化学类的化妆品不适合自己的肤质，就会造成皮肤肤质的损伤，皮肤护理过敏是***常见的，因为每个人脸部的对于营养素的需要是不一样的，因此合理使用适合自己的化妆品也是非常重要的。

   如何祛斑的方法和窍门

   一、在我们的饮食习惯上、应该多吃一些含维生素C和E的食物，不但可以淡化***，而且还有美白的功效。

   二、外出时应该做好防晒工作，避免长时间的阳光直晒，过多的照射紫外线，会使***的情况加重。

   三、如果是因为妇女口服避孕药、服用抗瘤的***者、***引起的***，在病情可控的前提下，停用这些***可以避免***继续增加。根据个人体质，部分人在停用***后一段时间，***会自行消退。

   四、要是一些慢性疾病引起的***，一定要积极治***功能障碍、等原发病，加强营养，注意劳逸结合。  

   五、如果脸上已经出现***，并且长斑的时间超过半年，那么选择一款适合自己肤质的祛斑产品***。

   中国的传统中医中药里面，在历史的沉淀下，留下不少祛斑的古方，这些中药祛斑古方，对去掉***有很好的效果。中药祛斑不仅对皮肤没有任何伤害，而且去掉***后，效果非常稳固不容易反弹。

早春，过敏肌肤与敏感肌肤护理大不同

早春草长莺飞，柳絮舞蹈。本是一片繁花似锦的景致，但却令很多皮肤有问题的人群痛苦不已，***、刺痛、干燥、起皮等问题，年年防治年年烦，且越来越严重。但您知道吗？您皮肤反复出现问题的原因，很可能是没有找到正确的方法，甚至混淆了“过敏肌肤”和“敏感肌肤”的概念。它并不是直接针对美容养颜的，它是通过治内部脏腑来使皮肤变好的。

过敏肌肤和敏感肌肤不是一回事

很多皮肤脆弱的人比较习惯的认为自己的皮肤比较敏感，只要护肤品没用对，就会过敏，但您知道吗？过敏和皮肤敏感是两种完全不同的概念。用防治敏感肌肤的方法去呵护过敏肌肤，或者用防治过敏肌肤的方法去呵护敏感肌肤，不但无法获得健康的肌肤，严重的甚至还会引起新的肌肤问题。另外，吃多了香菜(芫荽)、韭菜、九层塔、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。

过敏肌肤肤与敏感肌肤肤的两种不同症状表现，敏感肌肤分为先天以及后天。***敏感肌肤，通常表皮薄、层血管明显、脸颊容易充血，只要遇到体内或体外的刺激或过度搓揉，脸部就会发出红，痒等反应。因此，要想拥有青春、美丽、健康的身体，就必须把阴虚挡在门就成为女性朋友们一生中的重中之重了。而后天***肌肤则是因为后天压力过大、生活作息不正常、环境污染或涂抹过多酸类保养品等后天因素导致。

　　而***肌肤都有特定过敏原，有内在因素以及外在因素。内在因素为进食海鲜、酒类以及某些水果等刺激性食物，导致皮肤***等过敏现象。外在因素，则有可能是环境中的烟雾、紫外线、花粉、灰尘宠物，也有可能是化妆品中的香精、化学性防腐剂等引发过敏。配蜂蜜调味，即增强蒲公英的抵抗作用，外涂面部直接对皮肤起清污杀菌作用，又有营养呵护功效。另外，季节交替、压力过大或疲劳时也会导致过敏。

　　过敏肌肤和敏感肌肤护理方法不一样

　　过敏肌肤和敏感肌肤的病症不同，护理方法当然也不一样。以过敏肌肤而言，患者不可自作主张使用保养品补救，这时应当暂停保养，更不要化妆，更好的方法是立即寻求医生帮助，寻找过敏原因，用***进行缓解。在饮食方面，要注意营养品哼，可多吃新鲜的蔬菜、水果，增强皮肤抵抗力。山药、莲子、百合、红枣——能健脾，止泄，从而维护肌肤润泽健美。多吃富含维生素C的水果，不容易令皮肤干燥，从而再次引发过敏症状。此外，过敏肌肤肤人群在选择护肤品时，尽量选择纯中药或者草本的护肤品来护理肌肤。

　　而敏感肌肤肤的护理从日常洗脸开始就要十分注意，更好选择天然成分的洗面奶。坚持选择泡沫较少的洗脸方式，只用温水泼洗脸颊，洗脸时避免大力揉搓，肌肤才不会越洗越干。基础护肤时，更是要成分越简单越好，选择敏感肌肤肤***品。人体内部各个系统的衰老，直接影响并表现为肌肤的衰老，如果调整好身体内部机制，以内养外，肌肤才会健康青春，换一句话就是只有健康的身体，才会拥有美丽的容颜。此外，在肌肤敏感时，应该避开复杂的护肤过程，***明智的做法应该是，以舒缓肌肤为主，为肌肤补充充足的水分，抑制发炎，降低皮肤的刺激，就可以了。