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谁能告诉我敷面膜后 到底该不该洗脸

敷面膜后洗掉的好处是什么?

　　1. 使用感较为清爽

　　很多人敷面膜后总想把面膜清洗掉是因为面膜的精华液过于黏糊，洗掉后使用 感会好很多。为了让精华液“挂”在面膜布上，品牌一般会添加增稠剂，而这正是 让我们觉得粘稠不舒服的地方。即使在敷完后加以拍打，也难以消除那种黏腻感。

　　2. 避免影响后续保养品吸收

　　若在清洁步骤后使用面膜，那么在用完面膜后很多还会涂抹精华、乳液面霜之 类的保养品。厚重的面膜精华液残留在脸上不仅触感不好，还容易有搓泥等情况。

　　3. 缩短保养等待时间

　　一般等面膜完全吸收起码要等半小时左右，不少人等不了那么久，就直接去清 洗然后上后续护肤品了。

药浴药材：30克、葛根60克、白芍50克、薄荷20克。

使用方法：同上。

功效：可以放松肌肉，消除肌肉紧张、清爽肌肤。

黄婉秋养颜***制作一步：

①、***参、黄芪、各10g放进砂锅；

②加入两碗清水；

③再放进一个生鸡蛋；

④中火煮10min（鸡蛋快熟的时候）。

黄婉秋养颜***制作第二步：

①将熟鸡蛋剥去皮后，再放进沙锅内；

②加入1/3块驴皮；

③中火继续煮5～10min左右；

④后当然是喝药汤，蛋了。

美容保养

“美容绝非表面处理。健康教育***、***总医院微量元素研究室主任、营养科副主任赵霖主张，平衡膳食是保持健康美丽的一步。今年夏天非常流行芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得过度以免皮肤发黄。中医认为，女性中年以前，要注重补益，宜气养阴，有了健康的内脏，才有健美的形体。中年以后，要注意帮助机体清除多余的积垢，包括利湿、豁痰、因为皮肤是健康的窗口，女性阴津旺盛，外表方能雍容华美。

中医美容学认为，人体的美是建立在脏腑经络功能正常，气血津液充足的基础之上的。人体内部各个系统的衰老，直接影响并表现为肌肤的衰老，如果调整好身体内部机制，以内养外，肌肤才会健康青春，换一句话就是只有健康的身体，才会拥有美丽的容颜。配蜂蜜调味，即增强蒲公英的抵抗作用，外涂面部直接对皮肤起清污杀菌作用，又有营养呵护功效。也就是中医上常说的“有诸内者，必形诸外”。认为“将相之和，国之始兴，气血之谐，人之悦色”，将气血比之为将相，由此可见，气血充足调和是人体健康美丽之本。

因此，要想拥有青春、美丽、健康的身体，就必须把阴虚挡在门就成为女性朋友们一生中的重中之重了。可以减缓女性衰老步伐，同时，还能调节已经出现的不良症状，改善女性体质。无怪乎，医学美容界有一个定论：美容保养，只有充分调养自己，才能使青春永驻。