南京中药美容养颜高***的选择

如何制作痘印的面膜

　　玉米粉牛奶面膜

　　材料：玉米粉、牛奶

　　做法：根据自己所需的量取些许玉米粉放在面膜碗中，然后加上适量的牛奶混合搅拌均，调制成细滑的泥状即可。在早晨起床后，用温水清洁肌肤，将此面膜涂抹在脸上，大约15分钟后温水清洗干净，每周是用一到两次。

　　金盏花面膜

　　材料：金盏花、面膜纸

　　做法：将金盏花放入锅中加上适量的水熬煮，煮沸后放置一旁冷却，然后将准备好的面膜纸放入其中浸泡，完全浸透后，用热毛巾敷脸一分钟，再将面膜贴在脸上，敷大概10分钟，再涂上面霜。 大概一个星期三次就够了。

　　蜂蜜双仁面膜

　　材料：冬瓜子仁、桃仁、蜂蜜

　　做法：取同等量的冬瓜子仁和桃仁，一起研磨成粉末状，越细越好，然后倒入面膜碗中，再加上适量的分泌调和，混合搅拌均匀成粘稠的膏状。睡前涂在痘印上，早上用温水洗净。持续敷三周，痘印会逐渐变淡。

　　维C面膜

　　材料：维生素C、纯净水

　　做法：取几片维生素C片，碾碎成细粉状，因为这样比较容易让肌肤吸收，然后将维生素C粉末放入喷雾瓶中，添上适量的纯净水，一同摇匀。平时可以当做喷雾使用，一天三次。不仅能去除痘印痘痕，还可有效美白。

气血调和，皮肤光泽

对于女性来说，脸色是直接反映女性身体健康程度的晴雨表。由于特有的生理进程，女人生来事多，经、孕、产、乳伴随一生的不同生理过程，均与血息息相关。中医妇科***、北京、大学东直门医院肖承悰的观点是，调养气血是女人一生的功课。6：春捂不宜过汗大家都知道“春捂秋冻”，但不是随便“捂捂”就能达到的效果。恰到好处的食补可使女性身心健康，气血调和，皮肤光泽细嫩。

相传神农氏尝味百草，发明中药。先秦时期我国一部学专著《神农本草经》将药分上、中、下三品，上品主养生，多服、久服不伤人，不老延年。驴皮即被列为上品，称其“久服轻身宜气”。

对于驴皮的功效，明朝医典籍《本草纲目》中有云：“驴皮，大要只是补身与液。”

追至清代，创立了卫气营血辨证理论的名医叶天士称赞驴皮是“血肉有情之品”，擅长治血虚引起的各种病症。

现代研究进一步证实，驴皮具有促进造血功能、止血、美容养颜、抑止的功能。华东理工大学药学院刘建文研究证明，采用现代仿生消化技术，实现了对驴皮的降解，经过对降解产物的分离，发现了驴皮的很多有效成分，从而成功揭示了驴皮养血作用的部分成分和机理。阳春三月是万物始生的季节，此时要力戒动怒，更不要心情抑郁，要做到心胸宽阔，豁达乐观。

常见养颜中药

——清热，生津止渴。用于热病伤津、口渴舌燥、病后虚热、

干呕、舌光少苔；

地黄——被称为“生命的燃料”。有除病延年、乌发坚齿的功效，服之面部有光泽；

山药、莲子、百合、红枣——能健脾，止泄，从而维护肌肤润泽健美；

天门冬——具有养阴清热，滋的功效。能使肌肤艳丽，保持青春活力；

——能扩张皮肤，加快血液循环，给肌肤健康气色；

升麻、和桔梗——具有润泽皮肤、治皮炎的作用；

枸杞子——大补了气血 ，从而护肤美容；

槐实、黑小豆——能清热，使须发变黑；

——高原上的美白；

银杏——备受推崇的化剂；

灵芝、椎茸——衰老肌肤的救星；

火棘——美白肌肤的新元素。

中药美容比起其他方式的美容更为安全但是也需要耐心。中药美容配方是根据个人肤质，因人而异，所以比 外面卖的袋装面膜更具安全性。但同时 中药讲究治根 因此有疗程性 需要持之以恒的努力。