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发布时间:2022-08-20 02:09:00 作者:美再美中药美容
面膜这么用,吸收更有效!
I 先要把脸洗干净
更好用温热的水洗脸,可以让毛孔打开,令深层皮脂和污垢易于排出,面膜营养成分更多被吸收。如果脏东西没有洗干净,会诱发长痘痘。
II 敷面膜也有的更佳时间
每天晚上11时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候,因此在这段时间以前或睡前敷更好,有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。
III 面膜敷好要清理残留物
除去面膜后,应该用干净的温水将脸上残留物洗净,再用冷毛巾敷一会,可以收缩毛孔,后涂上其他护肤品。千万注意收敛步骤,有些清洁性或去角质性的面膜,如果后期处理不慎,很可能会造成肌肤伤害。
中药美容的制作方法
苦瓜面膜
10g,9g,苦瓜30g。将药材分别研磨为细末,搅拌均匀。苦瓜榨汁盛于碗中。将苦瓜汁慢慢加入药粉中搅拌均匀成膏状后,均匀敷于脸颈部,避开发际、眉毛。睡前敷于脸部20-30分钟,或等敷料八分干即可去除,用温水将脸洗干净。中性肌肤每周1次。
保湿白茯苓面膜
白茯苓18g,蜂蜜20-30ml。将白茯苓研磨为极细粉末。再慢慢将蜂蜜调入搅拌成膏状后,睡前均匀敷于洗净的脸颈部,并避开发际、眉毛。敷于脸部20-30分钟,或等敷料八分干即可将敷料去除,用温水将脸洗干净。能淡化,中性肌肤每周1次。
清新美白淡化面膜
天门冬15g,白茯苓15g,芦荟20g,蒸馏水20ml。芦荟洗净,撕掉叶子表面后取肉,再与蒸馏水混合打汁后待用。皮肤作为人体极大的防御地方,使命就是与环境中的水分拔河,如果自身内部水分充足,油分子着急跑出来,其实是为了锁水的一种自动防御。天门冬、白茯苓分别研磨为细末,加入适量芦荟汁,使成膏状后,趁新鲜使用,均匀敷于脸部,避开发际、眉毛。睡前敷于脸部20-30分钟,或等敷料八分干即可去除,用温水把脸洗干净。
美容保养
“美容绝非表面处理。健康教育***、***总医院微量元素研究室主任、营养科副主任赵霖主张,平衡膳食是保持健康美丽的一步。刘敏说,捂的度就是不能过汗,如果天气很热了还里三层外三层的捂着,出很多汗就不好了。中医认为,女性中年以前,要注重补益,宜气养阴,有了健康的内脏,才有健美的形体。中年以后,要注意帮助机体清除多余的积垢,包括利湿、豁痰、因为皮肤是健康的窗口,女性阴津旺盛,外表方能雍容华美。
中医美容学认为,人体的美是建立在脏腑经络功能正常,气血津液充足的基础之上的。人体内部各个系统的衰老,直接影响并表现为肌肤的衰老,如果调整好身体内部机制,以内养外,肌肤才会健康青春,换一句话就是只有健康的身体,才会拥有美丽的容颜。所以,不要一进门就着急走到冷气底下,可以在冷气相对弱的走道或者通风处适应一下,给肌肤一段缓冲的时间。也就是中医上常说的“有诸内者,必形诸外”。认为“将相之和,国之始兴,气血之谐,人之悦色”,将气血比之为将相,由此可见,气血充足调和是人体健康美丽之本。
因此,要想拥有青春、美丽、健康的身体,就必须把阴虚挡在门就成为女性朋友们一生中的重中之重了。可以减缓女性衰老步伐,同时,还能调节已经出现的不良症状,改善女性体质。无怪乎,医学美容界有一个定论:美容保养,只有充分调养自己,才能使青春永驻。
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