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睡眠面膜的这5个误区你中招了吗？

妹子们是否觉得反正都要敷睡眠面膜,其他皮肤护理保养之类的功夫就可以忽略了吧。但是如果你真的这样做，那你的肌肤一定受到了损害。其实，无论是夏季还是其他季节，用温水洗脸***适宜，原因是温水和肌肤本身的温度较为接近，不会刺激肌肤毛孔瞬间张大缩小，而且能够帮助洁肤产品更好地工作。妹子们是否觉得反正都要敷睡眠面膜,其他皮肤护理保养之类的功夫就可以忽略了吧。但是如果你真的这样做，那你的肌肤一定受到了损害。小编的姐姐近来小编家里住，晚上和姐姐一起敷面膜时发现姐姐在敷面膜的时候跟小编有很大区别，结果还没等小编问呢，姐姐就先训起小编来了。“别跟我说你以前就这么敷面膜，要真是，赶快改了吧，不然你皮肤会越来越差的！”。于是跟小编一样不知道正确敷面膜方法的妹子们可要注意了哟，看看你是不是也中招了。

当然了，敷面膜之前妹子们一定要注意清洁自己的面部，毕竟清洁不干净，毛孔打不开，面膜里的营养精华水分都进不到你的肌肤里。妹子们更好选取适合自己的洗面奶以及爽肤水卸妆水进行深层次的肌肤清洁，千万不能单纯的用清水洗洗就好啊。

1、使用误区1:睡眠面膜一定要过夜很多MM认为,既然说明是睡眠面膜,自然要敷着来睡觉,即敷脸过夜,这样才能完全发挥面膜的功效,哪怕皮肤觉得粘稠也坚持.其实,睡眠面膜只是这一类型面膜的统称,并没有说明一定要在睡觉时使用,只要皮肤吸收了面膜的营养就可以了.

正确用法:如果在使用睡眠面膜时觉得皮肤又粘又腻,起床后面部油脂分泌特别多,就不必带着面膜过夜.敷了面膜30分钟,等皮肤完全吸收后就可以洗掉了.

有效方法三：粗盐蛋清去印法

　　用一茶匙盐(更好是粗盐)跟一个蛋白搅拌，待均匀后再加入少许蜂蜜，再搅拌均匀，然后涂在痘印的地方。等面膜干后冲洗干净。这个***类似于给肌肤去角质，更好不要全脸大面积使用，角质代谢快了，痘印确实有淡化，不过敷完后脸真的好干!

　　有效方法四：涂抹胡萝卜汁

　　将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，逐日早晚洗完脸后涂抹，直到干了之后才洗净。逐日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤，淡化痘印。生胡萝卜汁不是很合我胃口，加了蜂蜜后还OK，喝了一周就坚持不下去了，如果你爱吃胡萝卜，这个方法还是挺凑效的

中药美容法是通过中药的内服、外用来防病健身、延衰驻颜损美性疾病的一种美容方法。中药美容法是中医美容各种方法中内容丰富的一部分，化妆品常用美容中药一般可分为保养型和调治型两大类。强烈的太阳光会损伤头发，而且破坏头皮，所以***健康的方式就是出门戴上一顶帽子。保养型美容中药多具有滋润肌肤、防皱除纹、悦色增白、护发增辉、护肤防裂等作用，如古代本草文献中所谓“好颜色”、“悦泽人面”、“白丽”等功效。调治型美容中药多具有乌发、除黑黠、去粗刺、灭瘢痕、蚀赘疣、消黑子、疗疮疡等功效。中药美容法因其内容丰富，故又是各种美容方法中的一种，成为目前中医美容学的重点研究内容。

药浴配方

祛湿清热药浴

药材：30克、30克、30克、薄荷20克。

使用方法：先用纱布将包好，在锅内浸泡20-30分钟，水量一般可控制在2000毫升左右，先用大火将煎开，再用小火煎煮30分钟即可。煮好后将倒入浴缸或澡盆，加入适量热水后即可开始泡药浴。

功效：有祛湿、防蚊虫叮咬的作用，、有祛痒、杀虫的功效，对皮肤的病毒作用，薄荷则有清凉、舒适肌肤的功效。

药浴

药材：白芍50克、50克、百合50克、玫瑰花50克。

使用方法：同上。功效：白芍可以放松肌肉，和百合则有养神的功效，对晚睡也有较好的调节作用，玫瑰花有养神养颜、调节情绪的功效。

药浴药材：30克、葛根60克、白芍50克、薄荷20克。使用方法：同上。

功效：可以放松肌肉，消除肌肉紧张、清爽肌肤。